Cosa sapere sulle Barrette naturali

Chi non ha mangiato mai una barretta naturale, non sa cosa si perde! C’è chi lo usa come snack, c’è chi lo usa come il pranzo, c’è chi l usa correttamente nella propria alimentazione. Si questi sono dei piccoli esempi che succedono nella vita quotidiana, per chi non ha tempo di cucinare, per chi deve mantenersi in forma, per chi svolge una dieta equilibrata, per chi non ha voglia, può essere una soluzione.

Pensa che chi fa fitness, o per chi è amante dello sport almeno utilizza 1 barretta energetica nell’arco della giornata, quindi questo può far capire quanto può essere ampio questo mondo che  vi faremo conoscere nelle seguenti righe!

Quali tipi di barrette esistono?

I principali tipi di barrette più utilizzate sono:

  1. Barrette sostitutive del pasto
  2. Barrette energetiche

Come possiamo vedere si suddividono principalmente in tre categorie

 

Le barrette sostitutiva del pasto, sostituiscono un pasto completo, è quindi contengono carboidrati, proteine, minerali, grassi e vitamine, in alcuni troviamo anche le fibre, quest’ultime sono importanti per quanto riguarda la sazietà che danno a questo alimento. Queste vengono utilizzate da persone che vogliono rispettare le calorie imposte dalla dieta.

Invece le barrette energetiche hanno un ruolo diverso dalle sostitutive del pasto è questa differenza sta nell’essere utilizzato solo in ambito sportivo, esse possono essere utilizzate sia durante l’allenamento, sia come rifornimento energetico. Quindi se si fanno sforzi per un certo tempo, queste barrette fanno per voi.

Quindi qualora si stiano cercando barrette energetiche o proteiche o barrette alla frutta, oppure  gluten Free, quello che potrete fare è visitare due shop online dove sicuramente resterete soddisfatti. Lo shop di cui vi parlo si chiama Sorgentenatura, un sito dedicato ai prodotti alimentari Bio, in esso potrete trovare una vasta gamma di alimenti e prodotti utili per chi ama mangiare, e vivere nel benessere quotidiano.

 

 

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